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電子レンジでご飯を炊く・・・

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こんな記事があるんですが、電子レンジでご飯を炊く技を身に付けると、間違いなく太ります。

パエリアとかジャンバラヤとかに使うご飯は芯を残したいので、電子レンジで炊くと良かったりします。

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